Из жизни Turboweb
05 июня 2023
День с психологом – ищем себя и ответы на вопросы
Как бороться со стрессом, убивающим нашу производительность, наполняться после напряженных дней и находить баланс между работой и отдыхом?
Такие вопросы время от времени задавали себе все члены нашей команды. Поэтому было принято решение пригласить специалиста в сфере психологии и разобрать все, что нас беспокоит.
Вместе с Татьяной Криль (Фрицак) выясняли, как оказать первую помощь человеку, находящемуся в состоянии ступора, как поступить, если кто-то поблизости в состоянии тремора или истерики. Ведь такие состояния нередкое явление, учитывая бурные времена, в которых мы живем.
А также пытались получить ответы, как не выгореть в мега-быстром и глобализированном мире. Как находить силы, чтобы продолжать двигаться вперед и не падать духом. И где, наконец, находить вдохновение в тяжелых жизненных обстоятельствах. Так как мы были ограничены во времени, то всего набора ответов на вопросы не смогли получить, но начало было положено. И это еще одно достижение нашей команды на пути к развитию и усовершенствованию нашего эмоционального интеллекта.
А еще мы получили список литературы, которая помогает развивать эмоциональный интеллект, так что радостно поделимся им с вами:
- "Выбор", Эдита Ева Эгер;
- «Подсознанию все подвластно» Джон Кехо;
- «Разноцветный менеджмент», Валерий Пекарь;
- «Эмоциональный интеллект. Почему он может означать больше IQ», Дэниел Гоулман.
Надеемся, эти фото и видео передадут часть нашей рабочей атмосферы и настроения, которое царило в пятницу в офисе.
